Nos dias de hoje, não é incomum observar indivíduos que sofrem de alterações em tecidos moles no corpo, entre eles, os componentes articulares, os quais são de grande importância para o sistema músculo esquelético.
Funcionando como alavancas e, portanto, possibilitando os movimentos diversos do corpo, o mesmo possui estruturas que, se lesadas ou afetadas, comprometerão...
Todas as publicações por Marcelo Sendon
Alimentação pré-treino: 3 itens que não podem faltar
O momento do treinamento é muito importante. Isso porque, é justamente através dos estímulos dados com os exercícios físicos para o corpo que se consegue efetivamente gerar determinadas ações as quais promoverão efeitos no corpo durante o período de recuperação, fazendo...
Ter barriguinha tanquinho... Aquelas coxas que mostram todos os músculos anteriores da região... Ter um bumbum alto, rígido e sarado... Braços com uma boa definição de bíceps e de tríceps... Sim... Todos querem corpos completos, definidos e com uma boa aparência de densidade muscular, mas, por que será...
Bodybuilders = Fisiculturistas
Diante do atual modismo da sociedade contemporânea em abolir o sódio da dieta, cada vez mais vemos pessoas optando por itens com menos ou sem sódio, usando estratégias para eliminar o sódio de sua...
Offseason
Não é incomum observar pessoas as quais praticam atividades físicas, mas, especificamente musculação om certo afinco e dedicação, mas, mesmo assim aparentemente não tem um corpo coerente com o que faz.
Dito de outra forma, é frequentemente possível ver pessoas as quais encontram-se acima do peso e, com alto...
Os BCAAs têm sido palco de grandes elucidações envolvendo descobertas, irrealidades, questionamentos e, claro desenvolvendo uma grande relevância de pesquisa para a ciência da nutrição a fim de estabelecer parâmetros os quais possam considerar seu uso para determinadas finalidades com diferentes objetivos.
Considerado como um suplemento pouco eficaz por alguns, essencial para outros e um...
- « Anterior
- 1
- 2
- 3