Quer CONSTRUIR UM CORPO QUE TE DEIXARÁ ORGULHOSO... Sem precisar para isso gastar horas na cozinha... Receitas caseiras deliciosas... E sem precisar lidar com ingredientes complexos para Preparar as Receitas?

Se você quer saber como obter o corpo que você quer comendo os alimentos que você ama, então você quer ler este livro digital.

VOCÊ PODE OBTER O CORPO QUE VOCÊ SEMPRE QUIS, COMENDO ALIMENTOS COMO ESTES...

Querido amigo,

E se eu lhe disser que uma dieta adequada para maximizar a perda de gordura ou para ganhar massa muscular magra é muito mais simples e agradável do que você é levado a acreditar?

Imagine você comer deliciosas refeições todos os dias... Sem precisar passar por aquela sensação de fome... E tendo grandes níveis de energia para treinar... Vendo seu corpo responder exatamente como você deseja, baixando o nível de gordura corporal ou adicionando massa muscular a cada semana.

Imagine você finalmente entender como funciona uma dieta adequada, sem precisar, nunca mais cair em truques empurrados por “gurus” da dieta...

Bem, tenho boas notícias.

Todas essas “mágicas” podem ser uma realidade... se você saber como fazer algumas “pequenas” coisas corretamente.

Você nunca mais vai se sentir como se estivesse em uma dieta novamente... você literalmente não precisa passar fome para perder gordura do seu corpo ou ganhar massa muscular magra... tenho que lhe dizer que o “simples e básico” ainda funcionam.

E o e-book 137 receitas para ganhar massa muscular irá lhe mostrar o caminho.

Aqui algumas vantagens:

Receitas deliciosas

Você não precisa ser um chef de cozinha

Tabela nutricional de todos os alimentos

O E-book abre em qualquer aparelho, celular, tablete, notebook, etc..

Se você seguir este plano Você não vai precisar passar fome ou fazer qualquer tipo de restrição alimentar

Eu tenho mais boas notícias para você:

Você não tem que seguir um plano de alimentação chato e cheio de restrições, para obter o corpo que você realmente deseja.

Esqueça o velho frango com arroz... ou pilhas de brócolis não apetitosos... batatas sem sabor... esqueça tudo isso.

Em vez disso, imagine começar a comer alimentos como estes a cada semana ...

Você pode continuar a comer isso e ainda perder massa muscular
Você pode continuar a comer isso e ainda perder massa muscular

... O que você come e quando você come profundamente melhora a sua capacidade de aumentar a massa muscular e força, é fisiologicamente impossível construir tecido muscular sem os nutrientes suficientes!

Há um velho ditado que diz:

"A melhor dieta é aquela que você pode manter."

Há muita verdade nesta frase, porquê de nada adianta você seguir uma dieta cheia de restrições alimentares...é apenas questão de tempo para você ficar sem força de vontade e voltar para as maneiras alimentares anterior...

Esse é o verdadeiro objetivo... reeducação alimentar!

Ao invés de você perder gordura ou ganhar massa muscular com uma dieta cheia de restrições e, em seguida, voltar ao seu corpo anterior (ou pior).

Em vez disso, queremos que você construa a sua melhor forma pro resto da sua vida.

Queremos que você alcance seu objetivo sem precisar para isso se submeter a dietas difíceis e sem desenvolver um transtorno alimentar.

E isso requer comer alimentos que realmente gostamos.

É por isso que a maioria dos conselhos de dieta convencionais simplesmente não funcionam.

E é por isso que você precisa do e-book 137 receitas para ganhar massa muscular.

Ele vai lhe ensinar tudo o que você precisa saber para tornar sua dieta flexível o suficiente para melhorar a sua saúde e objetivos fitness, suas preferências alimentares e estilo de vida ...

Aqui estão algumas receitas do livro:

Uma das 137 receitas ensinadas no e-book
Uma das 137 receitas ensinadas no e-book
Uma das 137 receitas ensinadas no e-book
E ainda preparamos 3 bônus para você:

BÔNUS #1 - RECEITAS POWER1ONE

Bônus Receitas Power1One

Receitas deliciosas feitas por profissionais da melhor pasta de amendoim do mercado - Power1one 

E-book 137 receitas para ganhar massa muscular

137 RECEITAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

Se você quer saber como obter o corpo que você quer comendo os alimentos que você ama, então você quer ler este livro digital.
Você está recebendo mais do que apenas uma coleção de receitas saborosas... Cada uma contém o tempo de preparação, calorias, proteína, carboidratos e gorduras, o que torna o planejamento de refeições uma diversão ...

Além de tudo isso, você também vai aprender ...

Como fazer um plano de refeição eficaz e agradável para a construção muscular, perda de gordura ou permanecer saudável.

Neste livro digital, você vai aprender tudo o que você precisa saber para fazer a sua dieta funcionar.

Como comer direito calculando cada caloria.

Saber o quanto de calorias que você está comendo é uma ótima ferramenta para você melhorar o seu Shape, tanto para ganhar massa muscular tanto para a perda de gordura corporal.

Como usar temperos simples como sal, ácidos, ervas e especiarias para transformar refeições sem graça em pratos requintados.

Muitas pessoas não percebem o quanto simples é, usar técnicas de tempero para melhorar o sabor dos alimentos!

Dicas sobre a ingestão de proteínas.

A maioria dos praticantes não sabem calcular e, o quanto de proteínas seu corpo precisa para poder aumentar sua massa muscular magra.

Está tudo aqui!

E muito mais!

Simplificando, O livro 137 receitas para ganhar massa muscular não é apenas mais um "livro de receitas saudáveis." São mais de 283 páginas de ...

Sabedoria dietética prática apoiada por estudos científicos (todos referenciados, é claro!) E décadas de evidência anedótica.

Bem, compre o livro agora e leve de quebra o 2 bônus.

BÔNUS #2 - TABELA COM VALORES NUTRICIONAIS DE TODAS AS RECEITAS DO E-BOOK

Bônus tabela com valores nutricionais de todas as receitas
E-book 137 receitas para ganhar massa muscular

137 RECEITAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

Se você quer saber como obter o corpo que você quer comendo os alimentos que você ama, então você quer ler este livro digital.

PERGUNTAS E RESPOSTAS

"Como exatamente O livro 137 receitas para ganhar massa muscular pode me ajudar a perder gordura mais rápido?  E (ou) construir músculos?

Você provavelmente sabe que o exercício sozinho não é o suficiente para ganhar músculo ou perder gordura.

Em última análise, o seu sucesso ou fracasso vai ser decidido por sua dieta.

Aqui está o que se resume:

Se você sabe como gerenciar sua dieta corretamente, construir músculos e queimar gordura ficará muito mais simples e direto.

Se você não fizer isso, é ridiculamente difícil ... (se não impossível) você conseguir alcançar o seu objetivo.

O livro vai te ensinar a maneira mais fácil e mais eficaz de como fazer uma "dieta".

Imagine se você pudesse obter o corpo que você quer sem precisar ...

  • Sem restrições alimentares.
  • Sem horário de refeição.
  • Não morrer de fome.
  • Sem miséria de baixo teor de carboidratos.

Bem, você pode fazer exatamente isso e O livro 137 receitas para ganhar massa muscular irá mostrar-lhe o caminho.

"Essas receitas parecem deliciosas, mas eu não tenho tempo para cozinhar."

Boa! Nem eu.

E é por isso que tenho a certeza que todas as receitas do livro requerem preparação mínima.

Claro, algumas são mais demoradas do que outras, mas a maioria pode ser feita em menos de 30 minutos.

E se até mesmo isso soa pesado para você, eu entendo ... mas você pode querer pensar dessa vez de forma diferente.

O tempo que você gasta para cozinhar seu próprio alimento não são minutos e horas desperdiçadas ... é um investimento que você faz em sua saúde a longo prazo.

Taxas de obesidade e doença estão disparando e enquanto existem muitos fatores envolvidos, é melhor você acreditar que maus hábitos alimentares é um dos principais.

Um dos piores hábitos é exatamente o que você esperaria: alimentos processados.

Mais e mais pesquisas estão vindo à luz e mostrando o quão ruim isso é para a nossa saúde, e a única saída é ... você conseguiu ... investindo o tempo para fazer a sua própria comida.

E ainda leve junto o 3 bônus:

BÔNUS #3 - PODCAST COM ENTREVISTA DE ESPECIALISTA

Bônus podcast de entrevista com especialista
E-book 137 receitas para ganhar massa muscular

137 RECEITAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

Se você quer saber como obter o corpo que você quer comendo os alimentos que você ama, então você quer ler este livro digital.

"Não posso gastar muito em alimentos. Ainda serei capaz de fazer muitas dessas receitas?"

Definitivamente!

Este livro é para pessoas que querem comer alimentos saborosos todos os dias sem ter que gastar um monte de tempo ou dinheiro.

Mas não pense que isso significa que é apenas receitas sem grassa, também.

Passei um bom tempo pesquisando, para escolher as receitas que estão incluídas no livro, e apenas as melhores das melhores entraram nele.

 

"o livro 137 receitas para ganhar massa muscular é mais para os homens ou para as mulheres?"

O livro é para homens e mulheres.

Uma das grandes coisas sobre os fundamentos verdadeiros da dieta e da nutrição é que se aplicam igualmente a ambos os sexos e uniformemente para obter resultados.

Isso ocorre porque os processos fisiológicos subjacentes que dirigem a queima de gordura e a construção muscular são essencialmente os mesmos em homens e mulheres.

Claro, existem fatores que influenciam nas medidas de calorias que são diferentes para as mulheres, mas os mecanismos ainda são os mesmos.

7 DIAS OU SEU DINHEIRO DE VOLTA

Garantia Incondicional de 7 Dias

Nós nos comprometemos a lhe assegurar uma garantia incondicional de 7 dias! Não se preocupe caso você não receba o que esperava, você terá sete dias para pedir o reembolso de todo o valor pago sem enrolação.

 

"Eu vou receber o livro 137 receitas para ganhar massa muscular em casa?

Não o livro é digital,

Isso significa que assim que você fazer o pagamento, automaticamente todo o material será enviado para seu e-mail cadastrado, podendo ser levado em qualquer dispositivo eletrônico sem precisar para isso carregar peso extra, portando certifique-se de que você colocou o e-mail correto.

 

"Se comprar o livro eu vou conseguir ganhar 10kg em 4 semanas?"

Não pense que existem “fórmulas mágicas ou truques secretos” até porque se fossem secretos ninguém saberia certo...? (risos)

No livro digital você vai aprender a mudar o seu estilo de vida com a reeducação alimentar... sem precisar para isso passar fome ou comer alimentos sem grassa e sem gosto... esse é o motivo que faz com que as pessoas desistam de seguir uma dieta e com isso, não alcançam seus objetivos...

Primeiro, não deixe ninguém lhe dizer que é "tarde demais" para entrar em sua forma surpreendente.

o livro 137 receitas para ganhar massa muscular vai ajudá-lo a chegar lá.

E-book 137 receitas para ganhar massa muscular

137 RECEITAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

Se você quer saber como obter o corpo que você quer comendo os alimentos que você ama, então você quer ler este livro digital.

Compre este livro agora e para sempre escape da experiência terrível de "dieta" e aprenda a fazer refeições acessíveis, nutritivas e deliciosas que tornam a sua dieta fácil e agradável!

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