Os 3 principais erros que prejudicam a sua dieta

Marcelo_Sendon

Muito já se sabe que a dieta é o principal elemento para o ganho de massa muscular.

Porém é comum ver pessoas cometer três erros principais e fundamentais para que sua dieta fuja dos trilhos.

Então para você saber mais sobre do que estou falando, veja o vídeo do abaixo onde Marcelo Sendon explica quais são esses três erros e porque você não deve continuar a cometê-los…

O que você achou sobre as dicas deste vídeo? Tem mais alguma coisa para compartilhar? Deixe-me saber nos comentários abaixo!

 

137 RECEITAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR

E se eu lhe disesse que você pode construir músculos e perder gordura comendo alimentos que você ama todas as semanas?

Em suma, se eu lhe dissesse que uma dieta adequada para maximizar a perda de gordura ou crescimento muscular é muito mais simples e agradável do que você é levado a acreditar?

Imagine você comer alimentos deliciosos, todos os dias... sem precisar se sentir com fome... tendo grandes níveis de energia para os treinos... e observando seu corpo responder exatamente como você deseja, deixando cair gordura ou adicionando músculo cada semana.

E imagine finalmente entender como uma dieta adequada realmente funciona...

Bem, tenho boas notícias.

Este livro digital irá mostrar-lhe o caminho.

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