O Raio X do Whey Gold Standard: como consumir, melhores combinações
Não é de hoje que o homem busca alimentos que o fortaleçam na hora de realizar atividades físicas, bons exemplos disso eram os atletas gregos dos Jogos Olímpicos da Antiguidade, que faziam uso de determinados alimentos na hora de se prepararem para as competições.
Entretanto, durante muito tempo a suplementação não tinha um embasamento científico, sendo permeada apenas por tradições, crenças e o senso comum, tornando-a muitas vezes ineficaz.
Com o avanço da ciência e da medicina, foi possível desenvolver produtos e dietas cada vez mais eficientes tanto para aprimorar o desempenho físico, quanto para facilitar o alcance daquele corpo que os gregos antigos esculpiam em suas obras de arte.
O 100% Whey Gold Standard aparece como um resultado de todo este progresso, trazendo uma altíssima quantidade de proteína por porção, além de oferecer outros inúmeros nutrientes muito importantes para o desenvolvimento de massa muscular, consolidando-o como um dos suplementos mais completos do mercado.
Achou interessante..? Então continue lendo para saber o Raio X sobre o Whey Gold Standard
O que é?
O Whey Protein é um suplemento criado a partir do soro do leite, tem ótimo valor nutricional pois possui alta quantidade de proteína e dos aminoácidos essenciais.
Ele possui três variações principais, o isolado, concentrado e o hidrolisado, que são criadas a partir do filtro utilizado em sua fabricação.
O Whey Hidrolisado tem absorção mais acelerada e pode ser utilizado por
intolerantes a lactose, já que possui as moléculas mais fragmentadas.
O Whey Concentrado possui 80% de proteína e 20% de gordura, com absorção mais lenta, ideal para quem quer ganhar massa sem se preocupar muito com ganho de peso.
Já o Whey Isolado possui um processo de filtro mais complexo garantindo 90% de proteína, muito indicado para hipertrofia. Tendo o Whey Protein Isolado (WPI) como seu principal ingrediente, o 100% Whey Gold Standard foca em disponibilizar uma grande quantidade de proteína e ainda conta com o Whey Protein Concentrado (WPC) premium ultrafiltrado em sua composição.
Essa mistura garante 24g de proteínas por porção, o que facilita e muito o desenvolvimento de sua estrutura muscular, além de contar com um alto valor de aminoácidos essenciais para a recuperação muscular pós-treino.
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Quem deve utilizar whey protein?
Já treina alguns meses, mas está demorando para ver os resultados de seu esforço? Sente muitas dores musculares e dificuldades na recuperação pós treino? Está tendo problemas para incluir mais proteínas em sua dieta?
O 100% Whey Gold Standard é o suplemento ideal para você, pois em uma dieta diária de 2 porções (quantidade normalmente sugerida pelos nutricionistas) são 48g de proteína, o equivalente ao valor proteico de 200g de peito de frango.
Esse valor nutricional transforma-o em um aliado indispensável para quem busca a hipertrofia, pois municia o corpo com proteína pura, evitando que o corpo necessite quebrar a massa muscular em busca do nutriente.
Conheça os benefícios proporcionados por ele:
- 24g de proteínas por poção de 31g;
- Praticamente isento de gordura, lactose e colesterol;
- Ideal para desenvolvimento de massa magra;
- Alta concentração de glutamina e BCAA;
- Rápida absorção pelo corpo.
Whey Protein Gold Standard, como consumir?
Devido a sua rápida absorção, o ideal é que o 100% Whey Gold Standard seja consumido nos momentos em que o corpo mais está buscando pela proteína, que seriam logo pela manhã ao acordar e depois do treino.
Se o corpo acaba não tendo proteína para realizar a recuperação muscular, ele acaba fazendo a quebra do próprio tecido muscular para conseguir o nutriente, o que é bem prejudicial para o crescimento de massa.
Para facilitar a ingestão, você deve misturar uma porção de 31g do produto com 200ml de água ou leite, de acordo com a sua preferência, você também pode utilizar uma coqueteleira, que facilita muito a mistura.
Quais os principais diferenciais?
Não é atoa que o 100% Whey Gold Standard se tornou o suplemento proteico mais conhecido mundialmente, ele conta com vários diferenciais em sua fabricação que o deixa em vantagem em comparação com os concorrentes:
– Whey Protein Isolado como principal ingrediente, proporcionando uma quantidade maior de proteína por porção e praticamente zero de lactose, gorduras e colesterol;
– Proteína bem fracionada e ultrafiltrada que garante rápida absorção pelo organismo;
– Cerca de 4g de Glutamina por porção;
– Mais de 5g de aminoácidos essenciais como BCAA, Leucina, Isoleucina e Valina por porção;
– Promove a hipertrofia sem aumento de massa gorda;
– Proteína de qualidade “Gold Standard”.
Quais as melhores combinações de suplemento para o 100% Whey Gold Standard?
Para aumento de massa:
– Creatina Hardcore da Integra Médica:
https://www.gmmsuplementos.com.br/produto/creatina-hardcore-120-caps/2026
– Ciclo Ultra da Max Power Evolution:
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– Beta HD Pré Workout da Athletica Nutrition:
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Para Definição Muscular:
-Hemo Rage Black Ultra Concentrate:
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-Aminofor BCAA da Vitafor:
-Combo Abdômen Dia e Noite da Body Action:
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