[PodCast] Qual a melhor estratégia para o emagrecimento
Dr. Rodrigo
Neste podcast eu entrevisto o Dr. Rodrigo Moreira, que é um Nutricionista, membro da Gold Team Science – Probiótica com Pós Graduações em Fitoterapia, Medicina e Nutrição Esportiva e Fundador do Nutra Sports.
Se você já ouviu falar dele, você provavelmente sabe que ele pode ensinar-lhe tudo o que você precisa saber sobre nutrição esportiva, seja para a construção de massa muscular até o emagrecimento.
Então, nesta entrevista, eu pedi para o Rodrigo falar sobre as melhores estratégias de emagrecimento, nesse podcast ele explica quais são as principais dificuldades de emagrecimento, as melhores estratégias, os melhores suplementos e muito mais, acompanhe.
Eu queria fazer essa entrevista porque a cada dia mais “gurus” da aptidão querem vender suas idéias e mercadorias, e está ficando cada vez mais difícil para as pessoas comuns distinguir os “mitos” dos artigos comprovados cientificamente.
Então, eu espero que você ache os pensamentos do Dr. Rodrigo Moreira perspicazes. Aqui está a entrevista …
SoundCloud:
1:45 – Quais são as principais situações que estão causando a dificuldade de emagrecimento?
03:15 – Os fatores psicológicos influenciam?
06:02 – Qual a dieta que você deve fazer?
08:18 – Qual a estratégia mais efetiva?
10:40 – O que é Nutriente Time…?
13:23 – Mulheres na TPM consomem mais doce?
14:08 – Será que existe algum suplemento para melhorar (acelerar) o emagrecimento?
17:29 – A dica principal: O consumo de proteína
O que você achou desse PodCast? Tem alguma dúvida ou sugestão? Deixe-me saber nos comentários abaixo!
Rede Sociais do Dr. Rodrigo Moreira
137 RECEITAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR
E se eu lhe disesse que você pode construir músculos e perder gordura comendo alimentos que você ama todas as semanas?
Em suma, se eu lhe dissesse que uma dieta adequada para maximizar a perda de gordura ou crescimento muscular é muito mais simples e agradável do que você é levado a acreditar?
Imagine você comer alimentos deliciosos, todos os dias... sem precisar se sentir com fome... tendo grandes níveis de energia para os treinos... e observando seu corpo responder exatamente como você deseja, deixando cair gordura ou adicionando músculo cada semana.
E imagine finalmente entender como uma dieta adequada realmente funciona...
Bem, tenho boas notícias.
Este livro digital irá mostrar-lhe o caminho.
